jak wage

[...] tyg (raz turka/na wiosnę i raz metka/na jesień) w dawkach 30 mg, na chwilę też dodałem master enan przed latem. W przyszłym roku nie planuję na tą chwilę nic innego (może na jakiś czas wleci 250 mg testa e5d) PS Oczywiście żaden ze mnie zawodnik, dawki też raczej były zawsze z tych niskich nie wysokich. Generalnie jak na osiedlowego koksa w sam [...]

[...] po 15 minut. Przeplatałem to z bieganiem, sesje 30/35 minutowe w tempie ok. 3.5/3.7km na minutę. No i waga była istotna by ta wydolność była maksymalna. Do samych zawodów jak byłem w wadze do 68kg wolałem mieć te 66/66.5kg. Inni zawodnicy przed wagą siedzieli w bluzach biegali/odwadniali się tylko żeby sztucznie zbić wagę a w rzeczywistości [...]

Co do tego metabolizmu, podstawowy każdy ma taki sam, czarów nie ma. Częste chodzenie do kibla też nie ma tu nic do rzeczy, nic tam się nie marnuje, chyba że białko w jakiejś małej ilości, trochę od flory może zależeć stopień wykorzystania żarcia, ale to też nie są wartości typu 2000kcal. Ktoś kto potrzebuje dużo żeby tyć po prostu ma wysoka [...]

[...] koniec byłem tłustym płaskim naleśnikiem. Szczerze polecam! %-) A widzisz a u mnie zupełnie inne odczucia, fat lecial że aż miło, zarysy mięśni zaj**iste wyzylenie okrutne jakiego jeszcze nigdy nie miałem, ale przy końcówce odpuściłem bo już widziałem że skóra nie nadąża się wchłaniać na brzuchu więc zakończyłem redukcję. Ja złego słowa nie [...]

Astragalus, Cystone, czasem jak trzeba to urosept i dużo płynów i dbanie o równowagę elektrolitową bo tren lubi mocno zatrzymywać sód u niektórych osób (u mnie chociażby) przez co na nim mega ciężko mi zbijać wagę Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-06-28 15:07:05

Astragalus, Cystone, czasem jak trzeba to urosept i dużo płynów i dbanie o równowagę elektrolitową bo tren lubi mocno zatrzymywać sód u niektórych osób (u mnie chociażby) przez co na nim mega ciężko mi zbijać wagę Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-06-28 15:07:05 Dwa pierwsze starczą ,czy od razu dokupić urosept ??

Astragalus, Cystone, czasem jak trzeba to urosept i dużo płynów i dbanie o równowagę elektrolitową bo tren lubi mocno zatrzymywać sód u niektórych osób (u mnie chociażby) przez co na nim mega ciężko mi zbijać wagę Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-06-28 15:07:05 Dwa pierwsze starczą ,czy od razu dokupić urosept ?? Dwa pierwsze.

Jak ważysz 100 plus to nie odczujesz mocno tych 450 ml chyba że masz budowę wyciora do armaty i wagę 60 kg to lepiej odsapanac w ten dzień

Poprawkę zrobiłem, nie 1.5 tylko2 tygodni już aktywnie go stosuję. Jak ktoś chce hardkorowo nabrać wagę to polecam.

Poprawkę zrobiłem, nie 1.5 tylko2 tygodni już aktywnie go stosuję. Jak ktoś chce hardkorowo nabrać wagę to polecam. TAkie odczucie niby na trenie jesteś XD przemiana materii kosmos, wk***iony z paranoją ale sylwetka się zmienia z dnia na dzień.

Zresztą nie będzie problemem tego się pozbyć. Dla mnie zawsze łatwiej jest redukować wagę (chociaż za wiele tam nie ma czego redukować, tak jak pisałem, jestem baaardzo zadowolony z wyników) niż nażreć.

[...] za tym idzie nie muszą płacić im za to gdzie by od razu cena wyższa była. I tak samo jest z innymi typu reklamami. Rozumiem troche taniej ale nawet mypro czy bulkpowders, jak tego nie znal 10lat temu - nie bylo tak tanie i nie mieli zadnych 'atletow' do tego surowiec, wyrob, opakowanie, sziping itd. Tez swoje kosztuje... dla mnie to nie jest [...]

[...] za tym idzie nie muszą płacić im za to gdzie by od razu cena wyższa była. I tak samo jest z innymi typu reklamami. Rozumiem troche taniej ale nawet mypro czy bulkpowders, jak tego nie znal 10lat temu - nie bylo tak tanie i nie mieli zadnych 'atletow' do tego surowiec, wyrob, opakowanie, sziping itd. Tez swoje kosztuje... dla mnie to nie jest [...]

ja mialem taka wage i wiecej wzrostu jak zaczynalem i w 6 miesiecy wazylem prawie 110kg na gajnerze i kreatynie, do tego bylem starszy %-) no ale social media i czas widocznie nagli, ze wymiary i waga strasznie niskie i odrazu trzebac walic kilka srodkow - w sumie jego zycie i jego wybor.

Co znaczy jedzenie duzo?? Makro i kaloryka musi sie zgadzac,masujesz musi byc nadwyzka co jesz taka jakosc miesnia bedzie,a na redu musi byc deficyt z wiekszą iloscią białka tutaj nie oszukasz niczego.Jestes tym co jesz.Jesz ujowo to i efekt bedzie ujowy nad iloscią wazniejsza jest jakosc zarowno pod katem nabierania masy miesniowej,redukcji czy [...]

Co znaczy jedzenie duzo?? Makro i kaloryka musi sie zgadzac,masujesz musi byc nadwyzka co jesz taka jakosc miesnia bedzie,a na redu musi byc deficyt z wiekszą iloscią białka tutaj nie oszukasz niczego.Jestes tym co jesz.Jesz ujowo to i efekt bedzie ujowy nad iloscią wazniejsza jest jakosc zarowno pod katem nabierania masy miesniowej,redukcji czy [...]

[...] się w kuchni...ale czy ten środek nie będzie utrudniał budowania? Pytam, bo ma opinie dobrego środka na wycinkę, więc może nie klei się z okresem masowym...?(nie wiem...apetyt itd) 6-8 tygodni Masa/redu kwestia michy jak zawsze Dawka na 1 kontakt nawet 10 mg już powinno dać efekty Lipidy/wątroba to na takiej dawce bez jakiś większych zmian

[...] 1 - 'bezpiecznie' to określenie względne w tym przypadku, na pewno tyle ile suma plusów przewyższa sume minusów. Pod 10 nawet zależy od towaru/dawki tolerancji/reakji no i zdrowia. 2 - można, i robi się. Oczywiście przy bardzo dobrej formie wyjściowej. Kwestia apetytu wieszz jak to jest, jednmu zrobi blok oral innemu nie to już praktyka odpowie.

[...] stosuje się dość często w dwóch przypadkach. - Bardzo niskie nasilenie trądziku - Kurcja podtrzymująca u osób po pełnej kuracji. Więc nie do końca musi kręcić :-) Jest to jak najbardziej odpowiednie zagranie ze strony dermo jeśli to faktycznie nic wielkiego. Ba! Powiem Ci więcej jako dawkę podtrzymującą stosuje się również izotek w dawce [...]

[...] stosuje się dość często w dwóch przypadkach. - Bardzo niskie nasilenie trądziku - Kurcja podtrzymująca u osób po pełnej kuracji. Więc nie do końca musi kręcić :-) Jest to jak najbardziej odpowiednie zagranie ze strony dermo jeśli to faktycznie nic wielkiego. Ba! Powiem Ci więcej jako dawkę podtrzymującą stosuje się również izotek w dawce [...]